Těstovinový salát s kuřecím masem

Name: Těstovinový salát s kuřecím masem
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 500 gramů Těstoviny Farfalle; 1 kus Kuře; 1 kus Paprika červená; 1 kus Salát ledový; 200 gramů Kukuřice mražená; 125 gramů Jogurt bílý; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 125 gramů Majonéza; 3 kusy Rajčata; 1 kus Okurka salátová; 10 gramů Petržel kudrnka

40 min.

Ingredience

- 500gramůTěstoviny Farfalle
- 1kusKuře
- 1kusPaprika červená
- 1kusSalát ledový
- 200gramůKukuřice mražená
- 125gramůJogurt bílý
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 125gramůMajonéza
- 3kusyRajčata
- 1kusOkurka salátová
- 10gramůPetržel kudrnka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

1682 kcal

Bílkoviny

99 g

Tuky

92 g

Sacharidy

111 g

Vláknina

7 g

Cukr

8 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Těstoviny, nejvhodnější jsou mašličky, uvaříme dle pokynů na obalu. Vodu slijeme, propláchneme studenou vodou a necháme okapat.
2
Grilované nebo upečené kuře obereme a maso nakrájíme na malé kousky.
3
Očistíme a důkladně umyjeme listy ledového salátu a necháme okapat. Papriku, okurku a rajčata nakrájíme na kostičky. Do větší mísy nasypeme těstoviny, kuřecí maso, nakrájenou zeleninu a kukuřici.
4
Přidáme majonézu, bílý jogurt, pepř, sůl a dobře promícháme.
5
Do mísy, ve které budeme servírovat, vyskládáme listy ledového salátu, doplníme smíchanou zeleninou a posypeme nastrouhaným sýrem. Ozdobíme čerstvou petrželkou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.