Těstoviny Farfalle s pórkem

Name: Těstoviny Farfalle s pórkem
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramů Těstoviny Farfalle; 1 litr Voda pitná; 1 lžička Sůl; 3 lžíce Olej rostlinný; 1 kus Cibule; 2 stroužky Česnek; 2 kusy Pórek; 1 lžička Solamyl; 3 lžíce Omáčka sójová; 1 lžička Med včelí

25 min.

Ingredience

- 400gramůTěstoviny Farfalle
- 1litrVoda pitná
- 1lžičkaSůl
- 3lžíceOlej rostlinný
- 1kusCibule
- 2stroužkyČesnek
- 2kusyPórek
- 1lžičkaSolamyl
- 3lžíceOmáčka sójová
- 1lžičkaMed včelí

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

536 kcal

Bílkoviny

15 g

Tuky

7 g

Sacharidy

103 g

Vláknina

7 g

Cukr

10 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Těstoviny dáme vařit do hrnce s osolenou vařící vodou. Cibuli i česnek oloupeme a nakrájíme na kolečka, pórky opláchneme studenou vodou, pokrájíme na tenká kolečka.
2
Uvařené těstoviny slijeme, necháme je okapat.
3
Ve velké pánvi rozehřejeme olej a do měkka v něm osmažíme nakrájenou cibuli, česnek i kolečka pórku. Poté k zelenině přimícháme uvařené okapané těstoviny.
4
V míse rozmícháme Solamyl se 2 lžícemi vody na hladkou kaši, do které ještě přidáme sójovou omáčku a med. Směsí přelijeme těstoviny se zeleninou, vše důkladně promícháme, prohřejeme, rozdělíme na servírovací talíře a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.