Těstoviny zapečené s vaječnými bílky v mléce

Name: Těstoviny zapečené s vaječnými bílky v mléce
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 200 gramů Těstoviny vařené (průměr); 120 gramů Šunka drůbeží; 40 gramů Cibule; 2 kusy Vaječný bílek slepičí; 100 mililitrů Mléko odtučněné; 4 gramy Sůl; 2 gramy Pepř černý mletý; 5 gramů Olej olivový

30 min.

Ingredience

- 200gramůTěstoviny vařené (průměr)
- 120gramůŠunka drůbeží
- 40gramůCibule
- 2kusyVaječný bílek slepičí
- 100mililitrůMléko odtučněné
- 4gramySůl
- 2gramyPepř černý mletý
- 5gramůOlej olivový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

266 kcal

Bílkoviny

25 g

Tuky

5 g

Sacharidy

30 g

Vláknina

605 mg

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Cibuli nakrájíme nadrobno, šunku na drobné kostičky.
2
V pánvi rozpálíme trochu oleje, přisypeme cibuli, šunku a krátce orestujeme.
3
Uvařené těstoviny promícháme s cibulí a šunkou z pánve, vložíme do pekáčku, v mléce rozkvedláme bílky, osolíme, opepříme a těstoviny zalijeme. Pekáček vložíme do vyhřáté trouby na 15 minut zapéct.
4
Pokrm rozdělíme na talíře a teplý podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.