Thajské vegetariánské špízy
40 min.
Ingredience
- 200mililitrůMléko kokosové
- 1kusCuketa
- 1kusLilek
- 1kusKukuřice cukrová
- 300gramůSýr sójový - Tofu
- 2lžíceKari pasta
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
289 kcal
Bílkoviny
12 g
Tuky
17 g
Sacharidy
31 g
Vláknina
7 g
Cukr
9 g
Postup přípravy
- 1Smícháme thajskou červenou kari pastu a kokosové mléko, přidáme na kousky pokrájené tofu, cuketu, lilek a kukuřici.
- 2Marinujeme ve směsi minimálně 20 minut.
- 3Suroviny střídavě napichujeme na špíz a grilujeme do zhnědnutí.
- 4Podáváme se salátem, dle chuti.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.