Tuňák v oleji s těstovinami

Name: Tuňák v oleji s těstovinami
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: 160 gramů Tuňák v oleji; 250 gramů Těstoviny Fusilli; 2 litry Voda pitná; 60 gramů Žampiony čerstvé; 100 gramů Hrášek v mírně slaném nálevu; 1 kus Cibule; 2 lžíce Olej olivový; 1 špetka Pepř černý mletý; 200 gramů Protlak rajčatový; 0.5 lžička Sůl

35 min.

Ingredience

- 160gramůTuňák v oleji
- 250gramůTěstoviny Fusilli
- 2litryVoda pitná
- 60gramůŽampiony čerstvé
- 100gramůHrášek v mírně slaném nálevu
- 1kusCibule
- 2lžíceOlej olivový
- 1špetkaPepř černý mletý
- 200gramůProtlak rajčatový
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

844 kcal

Bílkoviny

44 g

Tuky

15 g

Sacharidy

128 g

Vláknina

5 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Těstoviny uvaříme ve vroucí vodě na skus.
2
V mezičase na oleji na pánvi restujeme drobně pokrájenou cibuli, poté přidáme očištěné a na plátky nakrájené žampiony, okapaný hrášek a tuňáka, kterého jsme rozebrali na malé kousky. Směs podusíme, přidáme rajčatový protlak a lehce promícháme.
3
Uvařené těstoviny scedíme, necháme okapat a vložíme do nahřáté mísy. Vmícháme směs s tuňákem a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.