Tuňáková haše

Name: Tuňáková haše
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 700 gramů Brambory; 200 gramů Kukuřice cukrová nakládaná; 200 gramů Tuňák v oleji; 2 lžíce Provensálské koření; 50 gramů Pažitka

25 min.

Ingredience

- 700gramůBrambory
- 200gramůKukuřice cukrová nakládaná
- 200gramůTuňák v oleji
- 2lžíceProvensálské koření
- 50gramůPažitka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

239 kcal

Bílkoviny

20 g

Tuky

5 g

Sacharidy

30 g

Vláknina

6 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Brambory nakrájíme a vaříme v osolené vodě, dokud trochu nezměknou. Kukuřici přidáme k bramborám, vše vaříme další minutu. Poté zcedíme a vrátíme do prázdného hrnce.
2
Brambory namačkáme, přidáme tuňáka včetně oleje, nasekanou pažitku a provensálské koření. Vše důkladně promícháme. Rozehřejeme gril, bramborovou směs na něj na cca pět minut rozložíme (dokud lehce nezhnědne). Ihned poté podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.