Tuňákové placky
30 min.
Ingredience
- 600gramůBrambory
- 25gramůMáslo čerstvé
- 2lžícePažitka
- 1kusCibule
- 200gramůKukuřice cukrová nakládaná
- 200gramůTuňák ve vlastní šťávě
- 20mililitrůOlej olivový
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
274 kcal
Bílkoviny
18 g
Tuky
11 g
Sacharidy
29 g
Vláknina
5 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Oloupané a pokrájené brambory uvaříme v osolené vodě. Po uvaření brambor do měkka vše zcedíme, přidáme máslo a brambory rozmačkáme, popřípadě rozšleháme.
- 2Do kaše přidáme nasekanou pažitku, kukuřici a nasekanou cibulku. Vložíme tuňáka, ochutíme solí a pepřem. Ze směsi vytvarujeme placky o průměru cca 5 centimetrů.
- 3Rozpálíme ve velké pánvi olej a bramborové plackys tuňákem z každé strany smažíme cca 3 minuty, dokud nezačnou hnědnout.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.