Tvarohová pomazánka s olomouckými tvarůžky
15 min.
Ingredience
- 30gramůMáslo čerstvé
- 200gramůTvaroh jemný
- 1kusCibulka jarní
- 150gramůSýr Tvarůžky
- 1špetkaSůl
- 0,5lžičkaKmín drcený
- 0,5lžičkaPaprika mletá sladká
Počet porcí:
3Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
220 kcal
Bílkoviny
27 g
Tuky
11 g
Sacharidy
5 g
Vláknina
341 mg
Cukr
183 mg
Postup přípravy
- 1Tvarůžky rozmělníme vidličkou spolu s máslem, přidáme tvaroh, nadrobno nasekanou cibulku i s natí, kmín, mletou papriku, sůl a důkladně promícháme.
- 2Necháme chvíli odležet v chladu a podáváme namazané na čerstvé pečivo.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.