Tvarohová pomazánka s paprikami
10 min.
Ingredience
- 100gramůPaprika zelená
- 1špetkaSůl
- 1lžíceMáslo čerstvé
- 250gramůTvaroh jemný
- 1lžíceMléko polotučné
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
221 kcal
Bílkoviny
22 g
Tuky
12 g
Sacharidy
8 g
Vláknina
850 mg
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1Změklé máslo utřeme s tvarohem, dle potřeby zředíme mlékem. Vyšleháme, osolíme a vmícháme zelenou papriku nakrájenou na jemné proužky.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.