Tvarohová pomazánka s rajčaty a okurkou
15 min.
Ingredience
- 250gramůTvaroh tvrdý
- 100mililitrůZakysaná smetana
- 100gramůOkurka salátová
- 150gramůRajčata
- 3gramySůl
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
154 kcal
Bílkoviny
19 g
Tuky
6 g
Sacharidy
7 g
Vláknina
575 mg
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Omytá rajčata rozmixuje a dáme do mísy, přidáme nastrouhaný tvrdý tvaroh a zakysanou smetanu. Z okurky odkrojíme několik koleček a zbytek nakrájíme na malé kostičky a přimícháme do pomazánky. Osolíme a před servírováním ozdobíme kolečky okurky.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.