Tvarohová rozhuda
15 min.
Ingredience
- 1kusCibule
- 1lžičkaPaprika mletá sladká
- 1špetkaPaprika mletá pálivá
- 1špetkaSůl
- 250gramůTvaroh jemný
- 1lžíceMléko polotučné
- 0,5lžičkaPolévkové koření
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
163 kcal
Bílkoviny
23 g
Tuky
3 g
Sacharidy
11 g
Vláknina
1 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Tvaroh smícháme s mlékem, solí, paprikou, jemně nakrájenou cibulí a vše zakapeme polévkovým kořením.
- 2Důkladně promícháme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.