Tvarohové placičky s ovesnými vločkami
35 min.
Ingredience
- 200gramůTvaroh tvrdý
- 1lžíceCitronová šťáva
- 2kusyVejce slepičí
- 2lžíceOvesné vločky
- 100gramůMarmeláda jahodová
- 2lžičkyMouka pšeničná hrubá
- 1lžíceOlej rostlinný
- 0,5lžičkaSůl
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
409 kcal
Bílkoviny
37 g
Tuky
10 g
Sacharidy
43 g
Vláknina
487 mg
Cukr
717 mg
Postup přípravy
- 1Tvaroh nastrouháme, promícháme s rozšlehanými vejci, ovesnými vločkami a hrubou moukou. Osolíme a dobře promícháme.
- 2Z těsta tvarujeme malé placičky, smažíme je na teflonové pánvi mírně potřené olejem.
- 3Usmažené placičky potřeme marmeládou rozmíchanou s citronovou šťávou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.