Tvarohové poháry s ovocem
20 min.
Ingredience
- 300gramůTvaroh měkký - nízkotučný
- 40gramůCukr moučkový
- 20gramůCukr vanilka
- 400gramůSmetana 33% (šlehačka)
- 100gramůKompot mandarinkový
- 200gramůPoleva čokoládová
- 100gramůHroznové víno
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
453 kcal
Bílkoviny
8 g
Tuky
30 g
Sacharidy
41 g
Vláknina
567 mg
Cukr
33 g
Postup přípravy
- 1Do misky dáme měkký tvaroh, přisypeme moučkový a vanilkový cukr a dobře rozmícháme. Ze smetany vyšleháme tuhou šlehačku, kterou zlehka vmícháme do tvarohové hmoty.
- 2Hrozny omyjeme a mandarinkový kompot scedíme a necháme okapat. Okapané ovoce vmícháme do připraveného tvarohu se šlehačkou. Připravenou směs rozdělíme do šesti pohárů. Povrch každého poháru polijeme čokoládovou polevou a dobře vychlazené poháry servírujeme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.