Tvarohovo kapustová pomazánka

Name: Tvarohovo kapustová pomazánka
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 100 gramů Tvaroh měkký; 200 gramů Kapusta růžičková; 2 stroužky Česnek; 30 gramů Máslo jihočeské; 1 kus Cibule; 1 lžička Paprika mletá sladká; 20 gramů Pažitka; 50 gramů Jogurt bílý

20 min.

Ingredience

- 100gramůTvaroh měkký
- 200gramůKapusta růžičková
- 2stroužkyČesnek
- 30gramůMáslo jihočeské
- 1kusCibule
- 1lžičkaPaprika mletá sladká
- 20gramůPažitka
- 50gramůJogurt bílý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

126 kcal

Bílkoviny

8 g

Tuky

7 g

Sacharidy

8 g

Vláknina

3 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Máslo dáme do mísy, nadrobíme tvaroh, dobře rozetřeme, přidáme prolisovaný česnek, vmícháme nadrobno nasekanou kapustu, nasekanou cibuli, posypeme paprikou, přisypeme drobně nasekanou pažitku, vylijeme jogurt, vše ještě dobře promícháme.
2
Pomazánku můžeme ještě podle vlastní chuti dochutit solí a pepřem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.