Tvarohový dip s ořechy
10 min.
Ingredience
- 200gramůTvaroh měkký - nízkotučný
- 4lžíceMléko polotučné
- 2lžíceOřechy vlašské
- 1špetkaSůl
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
210 kcal
Bílkoviny
15 g
Tuky
14 g
Sacharidy
7 g
Vláknina
1 g
Cukr
4 g
Postup přípravy
- 1Nejdříve nasekáme ořechy. V míse smícháme tvaroh, mléko, nasekané ořechy a sůl.
- 2Hotový dip vložíme do mističek a servírujeme důkladně vychlazený.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.