Tvarohový krém se švestkami

Name: Tvarohový krém se švestkami
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 200 mililitrů Sirup višňový; 2 lžíce Solamyl; 100 mililitrů Víno červené; 4 kusy Hřebíček; 150 mililitrů Jogurt bílý; 250 gramů Tvaroh měkký - nízkotučný; 1 kus Cukr vanilka; 1 lžička Kakao - prášek; 500 gramů Švestky; 1 špetka Sacharin; 0.25 hrst Máta; 0.5 kus Skořice celá

30 min.

Ingredience

- 200mililitrůSirup višňový
- 2lžíceSolamyl
- 100mililitrůVíno červené
- 4kusyHřebíček
- 150mililitrůJogurt bílý
- 250gramůTvaroh měkký - nízkotučný
- 1kusCukr vanilka
- 1lžičkaKakao - prášek
- 500gramůŠvestky
- 1špetkaSacharin
- 0,25hrstMáta
- 0,5kusSkořice celá

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

229 kcal

Bílkoviny

10 g

Tuky

4 g

Sacharidy

63 g

Vláknina

5 g

Cukr

17 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Švestky řádně omyjeme a vypeckujeme. Solamyl rozmícháme ve 4 lžících višňového sirupu. Do kastrůlku vylijeme zbylý višňový sirup, přilijeme červené víno, přidáme celou skořici a hřebíčky, vložíme švestky a vaříme 5 minut na mírném plameni. Poté přidáme solamyl a za stálého míchání vaříme minutu do zhoustnutí. Odstavíme, přidáme sladidlo, promícháme a omáčku necháme zcela vychladnout.
2
Tvaroh s jogurtem rozmixujeme, přidáme vanilkový cukr.
3
Připravíme si 4 vyšší poháry, na dno každého dáme lžíci omáčky se švestkami, poté vrstvu tvarohového krému a vrstvy střídáme. Jako poslední je vrstva tvarohová. Poháry přikryjeme fólií, uložíme nejméně na dvě hodiny do chladničky. Před servírováním posypeme kakaem a ozdobíme lístky máty.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.