Tvarohový sýr uzený
5 min.
Ingredience
- 60gramůSůl
- 200gramůChléb celozrnný žitný
- 500gramůTvaroh tvrdý
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
320 kcal
Bílkoviny
40 g
Tuky
3 g
Sacharidy
32 g
Vláknina
3 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Tvrdý tvaroh nastrouháme, dobře promícháme se solí a vytvarujeme dva menší bochníčky. Dáme je do udírny a necháme velmi pozvolna vyudit.
- 2Takto vyuzený sýr používáme samostatně s tmavým chlebem nebo jako náhražku za oštiepok.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.