Uherské kuře v alobalu

Name: Uherské kuře v alobalu
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 60 min
Yield: 2
Ingredients: 50 gramů Cibule; 200 gramů Zelí hlávkové červené; 200 gramů Kuřecí prsa; 200 mililitrů Jogurt bílý; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 špetka Paprika mletá sladká; 20 gramů Máslo čerstvé; 0.5 lžička Sůl; 0.5 litr Voda pitná

60 min.

Ingredience

- 50gramůCibule
- 200gramůZelí hlávkové červené
- 200gramůKuřecí prsa
- 200mililitrůJogurt bílý
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1špetkaPaprika mletá sladká
- 20gramůMáslo čerstvé
- 0,5lžičkaSůl
- 0,5litrVoda pitná

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

296 kcal

Bílkoviny

27 g

Tuky

15 g

Sacharidy

15 g

Vláknina

3 g

Cukr

10 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Oloupanou, jemně nakrájenou cibuli zpěníme na másle, přidáme omyté, nakrájené zelí, mírně podlijeme vodou a vaříme doměkka.
2
Omytá kuřecí prsa osolíme a zabalíme do alobalu potřeného máslem. Maso upečeme v troubě doměkka.
3
Na talíře upravíme zelí, na ně položíme maso a vše přelijeme zahřátým jogurtem okořeněným pepřem a mletou paprikou.
4
Podáváme s vařenými bramborami.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.