Ústřice v olivovém oleji
30 min.
Ingredience
- 1litrVoda pitná
- 6kusůÚstřice
- 40mililitrůOlej olivový extra panenský
- 10mililitrůCitronová šťáva
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
140 kcal
Bílkoviny
9 g
Tuky
9 g
Sacharidy
5 g
Vláknina
20 mg
Cukr
40 mg
Postup přípravy
- 1Pečlivě omyté a kartáčem vydrbané ústřice dáme vařit do osolené vody. Vaříme do otevření ústřic.
- 2Uvařené maso vydlabeme lžičkou, osolíme, opepříme a zalijeme citrónovou šťávou s olivovým olejem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.