Vaječná omeleta
20 min.
Ingredience
- 1kusCibule
- 4kusyVejce slepičí
- 100gramůPárky jemné
- 2lžíceMléko polotučné
- 1lžíceMouka pšeničná hladká T 650
- 1kusRajčata
- 100gramůSýr smetanový tavený 45%
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
467 kcal
Bílkoviny
30 g
Tuky
34 g
Sacharidy
9 g
Vláknina
1 g
Cukr
4 g
Postup přípravy
- 1Nakrájíme rajče na plátky, vše ostatní na kousky.
- 2Párek osmahneme s cibulkou.
- 3Do hrnku vyklepneme vejce, přidáme mléko,lžíci mouky, osolíme a opepříme.
- 4Na teflonovou pánev vlijeme vejce, přidáme párek, cibuli, tavené sýry, plátky rajčat.
- 5Poté podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.