Vařená čočka se šunkou a kečupem
38 min.
Ingredience
- 150gramůČočka jedlá
- 100gramůŠunka tradiční
- 60gramůCibule
- 20gramůOlej rostlinný
- 2špetkySůl
- 30gramůKečup
- 2stroužkyČesnek
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
377 kcal
Bílkoviny
20 g
Tuky
10 g
Sacharidy
53 g
Vláknina
23 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Čočku přebereme, propláchneme a vaříme v osolené vodě do změknutí.
- 2V mezičase na oleji usmažíme drobně pokrájenou cibuli, šunku na kostičky, vmícháme kečup, utřený česnek, špetku soli a směs zamícháme do uvařené čočky.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.