Vařený špenát francouzský
25 min.
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
141 kcal
Bílkoviny
5 g
Tuky
9 g
Sacharidy
12 g
Vláknina
3 g
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1Špenát zbavíme ovadlých listů, omyjeme a uvaříme bez pokličky v malém množství osolené vody. Scedíme jej a upravíme na talíře.
- 2Pokrm polijeme rozpuštěným máslem a posypeme nasucho opraženou strouhankou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.