Velký lososový sendvič s avokádem

Name: Velký lososový sendvič s avokádem
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 300 gramů Losos uzený; 1 kus Avokádo; 1 kus Chilli paprička; 2 lžíce Zakysaná smetana; 1 hrst Koriandr čerstvý; 4 kusy Salát hlávkový; 12 krajíců Chléb toastový pšeničný tmavý; 0.5 kus Limetková šťáva; 0.5 stroužek Česnek; 0.5 lžička Sůl

10 min.

Ingredience

- 300gramůLosos uzený
- 1kusAvokádo
- 1kusChilli paprička
- 2lžíceZakysaná smetana
- 1hrstKoriandr čerstvý
- 4kusySalát hlávkový
- 12krajícůChléb toastový pšeničný tmavý
- 0,5kusLimetková šťáva
- 0,5stroužekČesnek
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

242 kcal

Bílkoviny

23 g

Tuky

12 g

Sacharidy

13 g

Vláknina

6 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Oloupané, přepůlené a odpeckované avokádo promícháme s limetkovou šťávou, aby nezhnědlo. Nadrobno nasekanou chilli papričku bez semínek, nasekaný koriandr, drcený česnek a zakysanou smetanou přidáme k avokádu. Osolíme a nahrubo rozmačkáme.
2
Směs rozdělíme na čtyři chleby, ozdobíme lososem a zelenými salátovými lístky, vrstvy jednou zopakujeme a na závěr přiklopíme třetím plátkem chleba.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.