Vepřová kýta pečená na pomerančích
45 min.
Ingredience
- 600gramůVepřová kýta
- 6stroužkůČesnek
- 40gramůArašídy
- 4gramyChilli koření mleté
- 4gramyKoriandr mletý
- 1000gramůPomeranče
- 200gramůLosos uzený
- 8gramůSůl
- 200gramůSalát hlávkový
- 40gramůOlej olivový
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
674 kcal
Bílkoviny
48 g
Tuky
39 g
Sacharidy
36 g
Vláknina
8 g
Cukr
24 g
Postup přípravy
- 1Maso rozkrájíme na nudličky, česnek prolisujeme, arašídy nadrtíme, uzené plátky lososa nakrájíme na proužky, pomeranče neloupeme, pokrájíme je však na čtvrtky.
- 2V pánvi rozehřejeme olej, přisypeme maso, česnek, mletý koriandr, mleté chilli koření, lososa, arašídy, osolíme a smažíme do měkka. Čtvrtky pomerančů vyskládáme do pekáčku kůrou dolů, na ně naneseme masovou směs z pánve, vložíme do vyhřáté trouby a pečeme zhruba 15 minut.
- 3Pokrm rozdělíme na talíře a podáváme s listy hlávkového salátu.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.