Vepřové maso dušené s paprikou
35 min.
Ingredience
- 200gramůVepřová kýta
- 120gramůPaprika červená
- 40gramůPórek
- 30mililitrůOmáčka sójová
- 10mililitrůWorcester (worcesterská omáčka)
- 15gramůSolamyl
- 1špetkaZázvor mletý
- 1špetkaChilli koření mleté
- 10gramůOlej olivový
- 5gramůSůl
- 2gramyPepř černý mletý
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
325 kcal
Bílkoviny
21 g
Tuky
20 g
Sacharidy
15 g
Vláknina
2 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Vepřovou kýtu nakrájíme na kostičky, papriku bez jádřince na slabé proužky, pórek na tenká kolečka.
- 2V pánvi rozpálíme olej, přisypeme maso, osolíme, opepříme a orestujeme. Přidáme papriku, pórek, zakápneme worcesterem, sójovou omáčkou, okořeníme mletým zázvorem, chilli kořením, podlijeme menším množstvím vody a dusíme do měkka. V trošce vody rozmícháme solamyl, přilijeme do pánve, rychle promícháme a zahustíme. Necháme ještě provařit a odstavíme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.