Vepřové maso po čínsku

Name: Vepřové maso po čínsku
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 450 gramů Vepřové maso mleté; 2 stroužky Česnek; 2 lžičky Zázvor mletý; 5 kusů Cibulka jarní; 2 lžíce Chilli omáčka; 1 lžíce Omáčka ústřicová; 1 lžíce Omáčka sójová; 20 gramů Máta; 1 kus Salát ledový; 2 lžičky Olej sezamový

20 min.

Ingredience

- 450gramůVepřové maso mleté
- 2stroužkyČesnek
- 2lžičkyZázvor mletý
- 5kusůCibulka jarní
- 2lžíceChilli omáčka
- 1lžíceOmáčka ústřicová
- 1lžíceOmáčka sójová
- 20gramůMáta
- 1kusSalát ledový
- 2lžičkyOlej sezamový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

344 kcal

Bílkoviny

21 g

Tuky

26 g

Sacharidy

7 g

Vláknina

2 g

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Mleté vepřové maso, prolisovaný česnek a mletý zázvor smažíme 3-4 minuty ve velké pánvi na rozehřátém sezamovém oleji. Vytvořené hrudky vidličkou rozmačkáme. Hotovou směs v misce smícháme s plátky jarní cibulky, sladkou chilli omáčkou, ústřicovou omáčkou, netučnou sójovou omáčkou a čerstvou nasekanou mátou.
2
Na talíře připravíme listy ledového salátu, naplníme je masovou směsí a podáváme se sladkou chilli omáčkou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.