Vepřové nudličky s brokolicí

Name: Vepřové nudličky s brokolicí
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 70 min
Yield: 2
Ingredients: 160 gramů Vepřová kýta; 160 gramů Brokolice; 20 gramů Cibule; 20 gramů Mouka pšeničná hladká T 650; 20 gramů řepkový olej; 1 lžíce Sůl

70 min.

Ingredience

- 160gramůVepřová kýta
- 160gramůBrokolice
- 20gramůCibule
- 20gramůMouka pšeničná hladká T 650
- 20gramůřepkový olej
- 1lžíceSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

240 kcal

Bílkoviny

19 g

Tuky

12 g

Sacharidy

14 g

Vláknina

3 g

Cukr

424 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Maso omyjeme a nakrájíme na nudličky.
2
Vložíme na oleji zpěněnou cibuli, osolíme, podlijeme vodou a dusíme doměkka.
3
Rozmícháme mouku ve studené vodě, zahustíme šťávu a provaříme. Dosolíme dle chuti.
4
Brokolici rozebereme na růžičky a asi tři minuty ji povaříme v osolené vodě. Brokolici scedíme a přidáme k masu.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.