Zahradnický koktejl
15 min.
![Evropa](https://admin.milujivareni.cz/uploads/img/2024/05/4cf9e02e5421c6627eab785025de781c2511bd24.png?w=16&q=75)
Ingredience
- 250mililitrůVoda pitná
- 30gramůŠpenát listový čerstvý
- 1kusRajčata
- 1kusPaprika červená
- 1kusCeler řapíkatý
- 1lžíceCitronová šťáva
- 1stroužekČesnek
- 1lžíceKopr čerstvý
- 1špetkaSůl
- 0,5kusOkurka salátová
- 0,5kusAvokádo
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
128 kcal
Bílkoviny
3 g
Tuky
8 g
Sacharidy
15 g
Vláknina
6 g
Cukr
5 g
Postup přípravy
- 1Do mixeru dáme nakrájené rajče, okurku, papriku, řapíkatý celer, oloupaný stroužek česneku, nakrájené avokádo a propláchnutý špenát. Přidáme několik snítek korpu (nebo jiné bylinky), citronovou šťávu a špetku soli. Přilijeme vodu a vše rozmixujeme dohladka. Koktejl nalijeme do sklenic a ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.