Zapečené fazole s jogurtem

Name: Zapečené fazole s jogurtem
Prep time: 5 min
Cook time: 135 min
Total time: 140 min
Yield: 2
Ingredients: 140 gramů Fazole bílé; 20 gramů Olej rostlinný; 150 gramů Jogurt bílý; 1 lžička Paprika mletá sladká; 1 špetka Sůl; 2 stroužky Česnek

140 min.

Ingredience

- 140gramůFazole bílé
- 20gramůOlej rostlinný
- 150gramůJogurt bílý
- 1lžičkaPaprika mletá sladká
- 1špetkaSůl
- 2stroužkyČesnek

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

365 kcal

Bílkoviny

18 g

Tuky

13 g

Sacharidy

48 g

Vláknina

292 mg

Cukr

102 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Fazole přebereme, propláchneme a necháme přes noc namočené. Poté vodu vyměníme a fazole vaříme, dokud nejsou měkké. Vodu slijeme a fazole necháme okapat.
2
V hlubokém rendlíku fazole dusíme na oleji, přisypeme mletou papriku a odstavíme. Do fazolí vmícháme jogurt, v němž jsme smíchali utřený česnek se solí. Směs zapečeme zhruba 15 minut v předehřáté troubě.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.