Závitky z kuřecího masa s ovesnými vločkami

Name: Závitky z kuřecího masa s ovesnými vločkami
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramů Kuřecí prsa; 10 gramů Máslo čerstvé; 10 gramů Mouka polohrubá; 10 gramů Strouhanka; 3 kusy Ředkvička; 2 kusy Vejce slepičí; 100 gramů Ovesné vločky; 1 špetka Kari koření; 1 kus Salát hlávkový; 200 mililitrů Olej rostlinný

55 min.

Ingredience

- 400gramůKuřecí prsa
- 10gramůMáslo čerstvé
- 10gramůMouka polohrubá
- 10gramůStrouhanka
- 3kusyŘedkvička
- 2kusyVejce slepičí
- 100gramůOvesné vločky
- 1špetkaKari koření
- 1kusSalát hlávkový
- 200mililitrůOlej rostlinný

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

743 kcal

Bílkoviny

29 g

Tuky

60 g

Sacharidy

23 g

Vláknina

3 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Ovesné vločky opražíme na másle. Plátky kuřecího masa naklepeme, z obou stran osolíme, z jedné strany potřeme rozšlehaným vejcem a posypeme kari kořením.
2
Na každý plátek dáme opražené vločky, svineme a převážeme nití. Obalíme v klasickém trojobalu. Smažíme ze všech stran na rozpáleném tuku. Hlávkový salát a ředkvičky použijeme na ozdobu.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.