Zelenina přílohová v páře

Name: Zelenina přílohová v páře
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1 kus Bylinky čerstvé - svazek; 4 gramy Sůl; 2 gramy Pepř černý mletý; 150 gramů Zeleninová směs francouzská - mražená

25 min.

Ingredience

- 1kusBylinky čerstvé - svazek
- 4gramySůl
- 2gramyPepř černý mletý
- 150gramůZeleninová směs francouzská - mražená

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

58 kcal

Bílkoviny

5 g

Tuky

1 g

Sacharidy

9 g

Vláknina

2 g

Vápník

1 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Zmraženou zeleninu necháme částečně rozmrazit, bylinky nasekáme najemno. Zeleninu nasypeme do kovového sítka, zavěsíme nad hrnec s vroucí vodou, zakryjeme pokličkou a vaříme v páře asi 15-20 minut. Zeleninu sundáme z hrnce, promícháme s bylinkami, osolíme a opepříme podle chuti.
2
Zeleninu použijeme jako teplou přílohu.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.