Zeleninový salát s hořčicovou zálivkou

Name: Zeleninový salát s hořčicovou zálivkou
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 stroužek Česnek; 3 lžíce Hořčice; 60 mililitrů Olej olivový extra panenský; 1 lžíce Limetková šťáva; 2 lžíce Zakysaná smetana; 1 kus Okurka salátová; 5 kusů Rajčata; 1 kus Avokádo; 100 gramů Gouda; 100 gramů Šunka parmská

20 min.

Ingredience

- 1stroužekČesnek
- 3lžíceHořčice
- 60mililitrůOlej olivový extra panenský
- 1lžíceLimetková šťáva
- 2lžíceZakysaná smetana
- 1kusOkurka salátová
- 5kusůRajčata
- 1kusAvokádo
- 100gramůGouda
- 100gramůŠunka parmská

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

371 kcal

Bílkoviny

10 g

Tuky

32 g

Sacharidy

16 g

Vláknina

5 g

Cukr

5 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Do mixéru vložíme česnek, horčici, olej, a limetkovou šťávu. Umixujeme do hladka, poté přidáme smetanu a opět pár vteřin mixujeme, aby se všechny suroviny důkladně promíchaly.
2
Poté do mísy dáme na kousky pokrájenou okurku, rajčata, sýr, avokádo a šunku. Zamícháme, dáme na talíř a zalijeme zálivkou. Promícháme a ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.