Zelený salát se sezamovými semínky

Name: Zelený salát se sezamovými semínky
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 125 gramů Fazolové klíčky; 1.5 lžíce Koriandr čerstvý; 2 lžíce Limetková šťáva; 0.5 lžička Chilli koření mleté; 1 lžička Cukr krupice; 0.5 lžička Sůl; 3 kusy Celer řapíkatý; 1 kus Paprika zelená; 1 kus Jablka; 2 lžíce Sezam - semena

10 min.

Ingredience

- 125gramůFazolové klíčky
- 1,5lžíceKoriandr čerstvý
- 2lžíceLimetková šťáva
- 0,5lžičkaChilli koření mleté
- 1lžičkaCukr krupice
- 0,5lžičkaSůl
- 3kusyCeler řapíkatý
- 1kusPaprika zelená
- 1kusJablka
- 2lžíceSezam - semena

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

83 kcal

Bílkoviny

2 g

Tuky

3 g

Sacharidy

14 g

Vláknina

3 g

Cukr

9 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Opláchneme a osušíme fazolové klíčky. Otrháme je a odstraníme povadlé.
2
Do malé misky dáme limetkovou šťávu, koriandr, cukr, chilli, sůl a promícháme.
3
Řapíky celeru pokrájíme na kousky, nakrájíme papriku a jablko na kostičky. Nakrájenou papriku, jablko, celer a fazolové klíčky dáme do misky a promícháme.
4
Před podáváním přelijeme salát zálivkou a promícháme. Můžeme posypat opraženými sezamovými semínky.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.