Ananasová polévka studená
20 min.
Ingredience
- 500gramůAnanas
- 800mililitrůVoda pitná
- 4stroužkyČesnek
- 25mililitrůOlej chilli
- 15mililitrůOcet vinný
- 40gramůMandle mleté
- 1gramPepř černý mletý
- 8gramůSůl
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
147 kcal
Bílkoviny
3 g
Tuky
6 g
Sacharidy
17 g
Vláknina
913 mg
Cukr
10 g
Postup přípravy
- 1Ananas oloupeme, nakrájíme na kostičky, vsypeme do hrnce, zalijeme vodou a 10 minut povaříme. Odstavíme a necháme vychladnout. Česnek prolisujeme, vložíme do misky, přidáme pálivý olej, ocet, mleté mandle, pepř, sůl a důkladně promícháme.
- 2Přimícháme k vychladlému ananasu, promícháme a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.