Asijská kuřecí křidélka
50 min.
Ingredience
- 1500gramůKuřecí křídla
- 80mililitrůOlej olivový
- 80gramůPórek
- 40mililitrůMed včelí
- 50mililitrůOcet kvasný lihový
- 50mililitrůOmáčka sójová
- 3špetkySůl
- 3špetkyPepř černý mletý
- 100gramůZázvor celý
- 1lžičkaKoriandr celý
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
723 kcal
Bílkoviny
47 g
Tuky
53 g
Sacharidy
11 g
Vláknina
713 mg
Cukr
6 g
Postup přípravy
- 1Křidélka spaříme horkou vodou a necháme okapat.
- 2Maso osolíme, opepříme, osmažíme na rozpáleném oleji dozlatova. Přidáme pokrájený zázvor a bílou část pórku. Restujeme 10 minut.
- 3Poté přilijeme med, necháme zkaramelizovat. Nakonec podlijeme octem a sójovou omáčkou. Povaříme 10 vteřin a posypeme sekaným koriandrem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.