Avokádový pohár s krevetami
24 min.
Ingredience
- 150gramůAvokádo
- 20gramůPetržel kudrnka
- 8gramůSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 150gramůJogurt bílý
- 30gramůKaviár
- 2stroužkyČesnek
- 100gramůŠlehačka ve spreji
- 50gramůKrevety tygří - loupané
- 300mililitrůVoda pitná
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
116 kcal
Bílkoviny
7 g
Tuky
8 g
Sacharidy
7 g
Vláknina
3 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Krevety vložíme do rendlíku, zalijeme vroucí vodou, osolíme a povaříme 4 minuty. Scedíme a necháme vychladnout.
- 2Do mixéru vložíme oloupané a vypeckované avokádo, posekanou petrželku, sůl, rozmixujeme dohladka a přimícháme polovinu šlehačky. Do jogurtu přidáme červený kaviár, sůl, pepř, prolisovaný česnek, druhou polovinu šlehačky a důkladně promícháme.
- 3Malé skleničky naplníme do poloviny avokádovou kaší, doplníme jogurtovou směsí, povrch ozdobíme krevetkou a podáváme s koktejlovou lžičkou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.