Bramborové a špenátové duo
105 min.
Ingredience
- 680gramůBrambory
- 4kusyMrkev kořen
- 1kusSkořice celá
- 2špetkySůl
- 2špetkyPepř černý mletý
- 0,5lžícePomerančová kůra
- 1špetkaMuškátový oříšek
- 1kusCibule
- 20gramůMáslo čerstvé
- 8šálkůVývar drůbeží
- 250gramůŠpenát listový čerstvý
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
563 kcal
Bílkoviny
10 g
Tuky
10 g
Sacharidy
33 g
Vláknina
11 g
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1Na bramborovou polévku nakrájíme brambory a mrkev nahrubo, (stranou si dáme 1 brambor). Vložíme do hrnce, zalijeme 1/2 vývaru, přidáme celou skořici, přivedeme k varu a zakryté vaříme na mírném ohni cca 30 minut. Poté vyjmeme skořici a polévku rozmixujeme. Ochutíme solí a pepřem, vlijeme zpět do hrnce a necháme odstát.
- 2Na špenátovou polévku rozpálíme v hrnci máslo a cca 5 minut na něm orestujeme nakrájenou cibuli. Špenát propereme, nahrubo nakrájíme, přidáme k cibuli společně s odloženým nakrájeným bramborem, pomerančovou kůrou a zalijeme zbylým vývarem. Ochutíme solí, pepřem a muškátovým oříškem. Zakryté poklicí vaříme zvolna cca 25 minut. Pomerančovou kůru vyjmeme a promixujeme. Pyré vlijeme do hrnce.
- 3Obě polévky přivedeme téměř k varu a naservírujeme do talířů půl na půl, aby se nesmíchaly.
- 4Dozdobíme proužky pomerančové kůry a ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.