Bramborový salát s cuketou a jogurtem
50 min.
Ingredience
- 300gramůBrambory
- 150gramůCuketa
- 1kusCibule
- 200gramůJogurt nízkotučný
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1kusMrkev kořen
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
215 kcal
Bílkoviny
11 g
Tuky
2 g
Sacharidy
38 g
Vláknina
8 g
Cukr
11 g
Postup přípravy
- 1Omyté brambory, mrkev a cuketu uvaříme doměkka a necháme vychladnout.
- 2Potom zeleninu oloupeme, nadrobno nakrájíme a vsypeme do mísy. Přidáme oloupanou, jemně nakrájenou cibuli.
- 3K zelenině přidáme jogurt a salát zlehka promícháme. Nakonec mírně osolíme a opepříme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.
Anonymní uživatel
st 29. 7. 2015
Bramborový salát s cuketou a jogurtem
moc dobre😋