Bramborový salát s jogurtem a majonézou

Name: Bramborový salát s jogurtem a majonézou
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 200 gramů Brambory vařené ve slupce; 20 gramů Okurky nakládané; 50 gramů Mrkev kořen; 1 stroužek Česnek; 2 gramy Pepř černý mletý; 5 gramů Sůl; 80 gramů Jogurt nízkotučný; 15 gramů Majonéza

15 min.

Ingredience

- 200gramůBrambory vařené ve slupce
- 20gramůOkurky nakládané
- 50gramůMrkev kořen
- 1stroužekČesnek
- 2gramyPepř černý mletý
- 5gramůSůl
- 80gramůJogurt nízkotučný
- 15gramůMajonéza

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

173 kcal

Bílkoviny

6 g

Tuky

7 g

Sacharidy

24 g

Vláknina

4 g

Cukr

4 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Ve slupce uvařené brambory oloupeme, nakrájíme na kostičky, kyselou okurku a očištěnou mrkev nastrouháme nahrubo, česnek prolisujeme. Všechnu zeleninu vsypeme do misky, osolíme, opepříme, přimícháme bílý jogurt, trochu majonézy a lehce promícháme.
2
Takto připravený salát používáme jako přílohu.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

Anonymní uživatel

ne 16. 8. 2015

Bramborový salát s jogurtem a majonézou

Nikdy jsem neměla saláty nebo pomazánky moc v lásce, protože nás to všechno nutili ve školce sníst, i když nám to nechutnalo. Ale postupně jsem je začala vařit a připravovat manželovi a pomalinku tomu přicházím na chuť. Tento lehký bramborový salát je skvělou přílohou a to nejen v zimě nebo při nějaké významné události, ale také jako osvěžující varianta v horkém letním dni, kdy jsem tento recept připravovala já. Pro každou vaši příležitost určitě doporučuji ochutnat bramborový salát s jogurtem a majonézou. Recept je lehký a nevyprázdní vám peněženku.