Brokolicový krém s pečenými krutonky
65 min.
Ingredience
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 12mililitrůOlej olivový
- 1000gramůBrokolice
- 80gramůCibule
- 1špetkaMuškátový oříšek
- 1000mililitrůVývar drůbeží
- 600mililitrůMléko polotučné
- 30gramůMáslo čerstvé
- 100gramůSýr Parmezán
- 2krajíceChléb pšeničný (bílý)
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
484 kcal
Bílkoviny
18 g
Tuky
17 g
Sacharidy
29 g
Vláknina
5 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Brokolici omyjeme, rozdělíme na růžičky, košťály odřízneme. Cibuli oloupeme, pokrájíme na drobné kousky.
- 2Máslo rozpálíme a osmahneme na něm cibuli. Přidáme košťály a muškátový oříšek. Smažíme 6 minut, poté přidáme brokolicové růžičky.
- 3Podlijeme vývarem a mlékem. Uvedeme k varu a vaříme přiklopené 8 minut. Uvařenou brokolici rozmixujeme na krém. Osolíme a opepříme.
- 4Chleba nakrájíme na kostičky, pokapeme olejem a pečeme v troubě po dobu deseti minut při 180 °C.
- 5Sýr nakrájíme na hobliny. Porce polévky servírujeme s krutonky, posypané kousky sýra.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.
Anonymní uživatel
čt 5. 5. 2016
Uživatel uvařil tento recept
Velmi jsme si pochutnali, doporučuji!