Brokolicový salát s jogurtem

Name: Brokolicový salát s jogurtem
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Brokolice; 1 kus Cibule; 1 litr Voda pitná; 5 kusů Vejce slepičí; 250 gramů Jogurt bílý; 1 lžička Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý

35 min.

Ingredience

- 1kusBrokolice
- 1kusCibule
- 1litrVoda pitná
- 5kusůVejce slepičí
- 250gramůJogurt bílý
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

195 kcal

Bílkoviny

15 g

Tuky

10 g

Sacharidy

14 g

Vláknina

4 g

Cukr

5 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omytou brokolici rozebereme na růžičky a chvíli povaříme. Vyjmeme, nakrájíme na kousky a vsypeme do mísy.
2
Vejce uvaříme natvrdo, zchladíme, oloupeme, nadrobno nakrájíme a přidáme k brokolici. Nakonec vmícháme oloupanou, jemně nasekanou cibuli a jogurt. Vše dobře promícháme.
3
Salát podle chuti osolíme, opepříme a ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.