Brokolicový salát s těstovinami a kuřecím masem

Name: Brokolicový salát s těstovinami a kuřecím masem
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramů Brokolice; 140 gramů Těstoviny Penne; 350 gramů Kuřecí prsa; 2 litry Voda pitná; 2 lžičky Sůl; 200 gramů Majonéza; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 lžíce Olej olivový; 200 mililitrů Mléko polotučné

60 min.

Ingredience

- 400gramůBrokolice
- 140gramůTěstoviny Penne
- 350gramůKuřecí prsa
- 2litryVoda pitná
- 2lžičkySůl
- 200gramůMajonéza
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1lžíceOlej olivový
- 200mililitrůMléko polotučné

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

644 kcal

Bílkoviny

28 g

Tuky

45 g

Sacharidy

34 g

Vláknina

3 g

Cukr

150 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omytou brokolici rozebereme na růžičky a uvaříme v osolené vodě.
2
Omytá kuřecí prsa osolíme, opepříme, vložíme na pekáč a upečeme v troubě doměkka. Upečené maso necháme vychladnout a potom prsíčka nakrájíme na kousky.
3
Penne uvaříme v osolené vodě s trochou oleje, slijeme a necháme vychladnout.
4
Vše potom vložíme do mísy a zalijeme zálivkou připravenou smícháním majonézy s mlékem, solí a pepřem. Dobře promícháme.
5
Salát podáváme vychlazený.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.