Bulharská rybí pomazánka
20 min.
Ingredience
- 2stroužkyČesnek
- 50gramůMajonéza
- 250gramůFilé z aljašské tresky
- 1špetkaSůl
- 1lžícePetržel - nať
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
138 kcal
Bílkoviny
11 g
Tuky
10 g
Sacharidy
1 g
Vláknina
95 mg
Cukr
63 mg
Postup přípravy
- 1Filé uvaříme, jemně nasekáme, osolíme. Přidáme utřený česnek a nadrobno nasekanou petrželku.
- 2Nakonec zlehka vmícháme majonézu a pomazánku necháme vychladit.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.