Cejn v paprikové směsi
45 min.
Ingredience
- 1lžičkaSůl
- 1lžičkaKmín celý
- 2lžícePaprika mletá sladká
- 4kusyPetržel - nať
- 4kusyCejn velký
- 1šálekMouka pšeničná hladká T 650
- 4stroužkyČesnek
- 125gramůMáslo čerstvé
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
338 kcal
Bílkoviny
4 g
Tuky
27 g
Sacharidy
22 g
Vláknina
1 g
Cukr
193 mg
Postup přípravy
- 1Očištěné a omyté cejny osušíme a osolíme. Zevnitř je vytřeme prolisovaným česnekem, pokmínujeme a do každé ryby vložíme snítku petržele.
- 2Mouku promícháme s paprikou a v této směsi cejny obalíme. Zvolna je opékáme na másle.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.