Česneková polévka s rajčaty
30 min.
Ingredience
- 1kilogramRajčata
- 2lžíceOlej olivový
- 1kusCibule
- 1,5litryVývar drůbeží
- 1gramSůl
- 1gramPepř černý mletý
- 5gramůPesto
- 30gramůČesnek
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
547 kcal
Bílkoviny
8 g
Tuky
12 g
Sacharidy
18 g
Vláknina
4 g
Cukr
8 g
Postup přípravy
- 1Rozpůlená rajčata poklademe v jedné vrstvě řezem dolů do pekáče. Grilujeme asi 3 minuty, až slupky ztmavnou.
- 2Rajčata vyndáme a vložíme do kastrolu, dusíme do změknutí ve vlastní šťávě za stálého míchání.
- 3Rozmixujeme je a prolisujeme jemným sítem.
- 4Ve větším hrnci zpěníme na oleji najemno nakrájenou cibuli a polovinu z pěti nadrobno nakrájených stroužků česneku. Zalijeme vývarem, přidáme prolisovaná rajčata, zbytek česneku, vaříme ještě cca 5 minut.
- 5Podle chuti osolíme, opepříme. Na stůl dáme pesto, které si můžeme přidat do polévky.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.