Chlebová polévka se zeleninou
40 min.
Ingredience
- 3kusyMrkev kořen
- 2kusyPetržel kořen
- 1kusCeler bulvový
- 1kusCibule
- 1litrVoda pitná
- 1kusMasox
- 1špetkaKmín drcený
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 3krajíceChléb celozrnný žitný
- 2lžíceSádlo škvařené
- 1hrstPetržel kudrnka
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
253 kcal
Bílkoviny
8 g
Tuky
8 g
Sacharidy
37 g
Vláknina
10 g
Cukr
5 g
Postup přípravy
- 1Mrkev, petržel a celer oškrábeme, omyjeme a nakrájíme na malé kousky. Cibuli oloupeme a nakrájíme ji najemno. Petrželku omyjeme a okapanou najemno nasekáme.
- 2V hrnci rozehřejeme sádlo a osmahneme na něm nakrájenou cibuli a zeleninu. Pak přilijeme vodu, přivedeme ji k varu, rozpustíme v mí Masox, přidáme nastrouhaný chléb, ochutíme kmínem , opepříme, osolíme, důkladně promícháme a necháme ještě přibližně 15 minut vařit.
- 3Polévku podáváme posypanou jemně nasekanou petrželkou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.