Cibulový salát s tuňákem

Name: Cibulový salát s tuňákem
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramů Cibule; 150 gramů Paprika červená; 120 gramů Tuňák ve vlastní šťávě; 100 gramů Majonéza; 25 mililitrů Citronová šťáva; 5 gramů Sůl; 1 gram Pepř černý mletý; 60 gramů Petržel - nať; 1 špetka Chilli koření mleté

15 min.

Ingredience

- 400gramůCibule
- 150gramůPaprika červená
- 120gramůTuňák ve vlastní šťávě
- 100gramůMajonéza
- 25mililitrůCitronová šťáva
- 5gramůSůl
- 1gramPepř černý mletý
- 60gramůPetržel - nať
- 1špetkaChilli koření mleté

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

266 kcal

Bílkoviny

10 g

Tuky

20 g

Sacharidy

14 g

Vláknina

3 g

Cukr

6 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Cibuli oloupeme, nakrájíme na tenké plátky a překrojíme napůl, papriku zbavíme jádřince, nakrájíme na tenké proužky, petrželku posekáme najemno. Tuňáka vyklopíme z konzervy a trochu rozmělníme vidličkou.
2
Do salátové mísy vsypeme cibuli s paprikou a promícháme. Přidáme majonézu, citronovou šťávu, osolíme, opepříme a promícháme. Povrch poklademe kousky tuňáka, posypeme špetkou chilli koření, petrželkou a před podáváním necháme v lednici půl hodiny uležet.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.