Čínský salát s česnekem

Name: Čínský salát s česnekem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 250 gramů Okurka salátová; 250 gramů Rajčata; 2 stroužky Česnek; 120 gramů Kuřecí maso grilované; 50 mililitrů Omáčka sójová; 50 mililitrů Olej olivový extra panenský; 50 mililitrů Balsamico ocet; 20 gramů Olej sezamový; 10 gramů Cukr moučkový

20 min.

Ingredience

- 250gramůOkurka salátová
- 250gramůRajčata
- 2stroužkyČesnek
- 120gramůKuřecí maso grilované
- 50mililitrůOmáčka sójová
- 50mililitrůOlej olivový extra panenský
- 50mililitrůBalsamico ocet
- 20gramůOlej sezamový
- 10gramůCukr moučkový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

252 kcal

Bílkoviny

10 g

Tuky

19 g

Sacharidy

12 g

Vláknina

1 g

Cukr

7 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Okurku, rajčata a kuřecí maso nakrájíme na nudličky, česnek prolisujeme, okurku s rajčaty vložíme do salátové mísy a promícháme. Do misky nalijeme ocet, přidáme cukr a rozmícháme. přilijeme sojovou omáčku, oba oleje, přidáme česnek a rozmícháme. Zalijeme zeleninu v míse, promícháme a necháme půl hodiny v lednici uležet.
2
Salát rozdělíme do misek a povrch ozdobíme nudličkami kuřecího masa.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.