Cizrnová polévka s loupanými rajčaty

Name: Cizrnová polévka s loupanými rajčaty
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Ingredients: 70 gramů Cizrna; 50 gramů Cibule; 10 gramů Jíška instantní; 600 mililitrů Voda pitná; 1 kus Polévkové kostky Vitana; 100 gramů Rajčata loupaná (konzervovaná); 2 stroužky Česnek; 2 gramy Bobkový list; 2 špetky Tymián sušený; 2 gramy Kmín drcený; 2 gramy Pepř černý mletý; 3 gramy Sůl; 4 gramy Bazalka

55 min.

Ingredience

- 70gramůCizrna
- 50gramůCibule
- 10gramůJíška instantní
- 600mililitrůVoda pitná
- 1kusPolévkové kostky Vitana
- 100gramůRajčata loupaná (konzervovaná)
- 2stroužkyČesnek
- 2gramyBobkový list
- 2špetkyTymián sušený
- 2gramyKmín drcený
- 2gramyPepř černý mletý
- 3gramySůl
- 4gramyBazalka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

117 kcal

Bílkoviny

5 g

Tuky

4 g

Sacharidy

17 g

Vláknina

2 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Předem namočenou cizrnu slijeme, zalijeme čerstvou vodou a dáme vařit. Mezitím oloupeme cibuli, nakrájíme nadrobno, nakládaná rajčata slijeme a nakrájíme na menší kousky, česnek prolisujeme.
2
K vařící se cizrně přihodíme jednu drůbeží polévkovou kostku, pokrájená rajčata, cibuli a vaříme aspoň půl hodiny. Nyní přidáme česnek, posekanou bazalku, drcený kmín, tymián, bobkový list, mletý pepř, podle chuti sůl, zahustíme instantní jíškou a dovaříme.
3
Před podáváním vyndáme bobkový list.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.