Čočka k těstovinám

Name: Čočka k těstovinám
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 500 mililitrů Vývar zeleninový; 200 gramů Čočka žlutá; 40 mililitrů Olej rostlinný; 1 kus Cibule; 1 kus Česnek; 400 gramů Rajčata Cherry; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý

30 min.

Ingredience

- 500mililitrůVývar zeleninový
- 200gramůČočka žlutá
- 40mililitrůOlej rostlinný
- 1kusCibule
- 1kusČesnek
- 400gramůRajčata Cherry
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

309 kcal

Bílkoviny

15 g

Tuky

14 g

Sacharidy

33 g

Vláknina

8 g

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Čočku nasypeme do hrnce a zalijeme ji vlažným vývarem. Dáme stranou a necháme čočku nabobtnat. Mezitím si rozpálíme olej a lehce na něm osmahneme cibulku s prolisovaným česnekem. Přilijeme vývar s čočkou a přidáme rozpůlená rajčátka. Ochutíme pepřem a solí dle vlastní chuti, zakryjeme pokličkou a 15 minut dusíme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.